Вообще больше одной чашки в день не советуют пить. Я не люблю растворимый кофе. Пью только сваренный в турке кофе по выходным, ну и в кафешках люблю попробовать капучинно и прочее. Я больше люблю чай. Чай пью утром, в обед и вечером. И еще на работе
Хотя вроде тоже в нем мало полезных веществ.