Худеть или не худеть?

[Незабудка007]

Легкого худения не существует. Надо просто пересмотреть свое отношение к еде и скорректировать питание: количество и частота приема пищи. И вес пойдет. А если еще и нагрузку физ. добавить, то побежит вес!)

[Arula]

[Kozaroza]

Худеть как худеть. Как не поправляться Тоже праздники потом на боках вылазят. Стараюсь всё таки потом те пару-тройку килограмм сбросить, чтобы на следующие праздники чувствовать себя спокойно

[Vate]

Ненавижу диеты, поскольку нет силы воли в этом вопросе, поэтому для себя выбрала правильное питание и каплю спорта. Правда, спорт сошел на нет, поскольку совсем ленивая, но вот правильное питание дало свои результаты - за четыре месяца похудела на 12 кг и плюс ко всему кардинально изменила пищевые привычки на всю оставшуюся жизнь. К тому же при правильном питании - никаких проблем со здоровьем!