Даже короткий период обжорства дает долгосрочные последствия в виде увеличения веса тела и накопления жировых отложений, считают ученые из Университета Линкопинг в Швеции. Всего месяц отсутствия физической активности и избыточной калорийности способен изменить обмен веществ на два года.

Я попалась! Весь январь было обжорство и никакой физической активности! Поправилась на 4 кг!!!

Юля, какой у вас хороший обмен веществ! значит, вы можете легко себе позволить что-нибудь лишнее и вкусненькое! Моя подруга всегда говорила про вкусности: "Пять минут на языке, всю жизнь на бедрах"

На меня, конечно, тоже влияют излишки празднеств Но все обходится проще, потому что обычно я ем немного и прислушиваюсь к своему организму. Если захочется, даже ночью могу что-нибудь поесть И вкусности себе позволяю Но я и двигаться люблю, на одном месте мне просто так сложно сидеть. Так что калории трачу с успехом!

Никогда никакого передания! Для любой женщины это должно стать золотым правилом, если она хочет сохранить здоровье и молодость.

я люблю хорошо покушать)

Такие уж мы люди, все праздники и встречи с друзьями заканчиваются либо обжорством, либо пьянкой, либо и тем и другим.